Danses de salon

Cha cha cha

Le pas de base est effectué de la façon suivante :

temps 1 : le danseur avance son pied gauche en transférant le poids du corps vers l'avant (la danseuse recule du pied droit) ;
temps 2 : le danseur retransfère le poids du corps vers l'arrière (le danseur sur le pied droit - la danseuse sur le pied gauche) ;
temps 3 et 4 : le danseur exécute un chassé vers la gauche (la danseuse vers la droite).

On lève les genoux. Semelle à plat.
départ:

En 4 temps. Position fermée. Coudes pas trop écartés.

Pas de chichi comme à la salsa, Torero, Corps rigide.

Mouvement de la main comme flamenco pendant les lachés de main.

Paso doble

Le pas de base se danse sur quatre temps et se décompose comme suit, de manière symétrique pour chaque partenaire :

le meneur prend appui sur le pied droit, le mené sur le pied gauche ;
le meneur avance le pied gauche et prend appui dessus, le mené recule le pied droit et prend appui dessus ;
le meneur ramène le pied droit contre le gauche et l'écarte immédiatement sur la droite, le mené ramène le pied gauche contre le droit et l'écarte immédiatement sur la gauche ;
le meneur assemble en ramenant le pied gauche contre le droit, le mené en ramenant le pied droit contre le gauche.

Valse

On tourne à droite.
Main sur omoplate de la compagne.
Main gauche vers l'extérieur (et proposée ouverte au début), hauteur des épaules de la partenaire.
Bloc haut fixe.
Pas d'espace entre le bras droit et le bras gauche de la partenaire.
Coudes devant les épaules et pas vers le bas.

Valse à trois temps : (1 2 3) pas-de-valse. Le premier temps est plus déplacé que les deux autres, qui sont piétinés, mais tous ont la même durée.
Pour les hommes : (1 2 3) Gauche-droite-gauche | (1 2 3) Droite-gauche-droite
Partenaire à droite d'un demi corps.

On peut être mou, décontracté

Salsa

Départ poids du corps à droite, on avance le pied gauche.

temps 1 le danseur avance le pied gauche en avant puis on décolle le pied droit (la danseuse recule le pied droit)
temps 2, on repose le pied droit
temps 3, on ramène derrière le pied gauche
temps 4, on marque une pause
Les quatre autres temps sont inversés :

temps 5, on recule le pied droit (la cavalière avance le pied gauche, ce qui évite aux danseurs de se marcher sur les pieds) et on décolle le pied gauche
temps 6, on repose le pied gauche
temps 7, on ramène devant le pied droit
temps 8, on marque de nouveau une pause

Coude vers le bas main avant bras gauche vers le haut.

Position fermé mais coudes plus haut que paso dobe

Temps 1Temps 2Temps 3 Temps 3,5Temps 4